ととのえタイム · 2021/09/19

ここ数か月、眠っても2時間で起きてしまう…という方が、熟睡できたのには理由があります。

ワークショップ · 2021/09/09

昨日から始めた試み、「ととのえタイム♪」 567で先行きが見えない不安や 大変なことも多い世の中ですが、 不安を感じつつも、 心と身体の健康のために できることだってあります♪♪ ・ 今ここにいる自分の心と身体に意識を向けながら トントンとタッピングをして整えたり、 朝ということもあり、 地に足のついた一日を過ごすためにグランディング。...

心理セラピー・セラピー · 2021/09/01

最近、ＳＮＳなどでカードリーディングの動画をアップするお友達が増えました。楽しく拝見している中で、そういえば私、自分にカードリーディングとかしなくなったな…と気づきました。

セミナー・講座 · 2021/06/17

人付き合いが苦手だったり、人との距離感が分からずストレスを感じる… 頼まれると断れない… そんなことはありませんか？ 心の境界線を意識することで、人との程よい距離感を持つことができます。自分を尊重し、他者も尊重できる温かな人間関係を築いていきませんか。zoomでの講座となります。

お知らせ · 2021/04/03

心身の健康に自律神経が深く関わっていることが、近年の研究（ポリヴェーガル理論）で分かってきました。 　「自律神経を整えると心と身体にいいらしいけど…どうやって整えるの？」という方も多いのではないでしょうか。

ココロのお話 · 2021/03/25

本当はショックなのに、平気なふりをしてしまったり、悲しいのにグッと堪えて笑顔を見せたり…。その時、それでやり過ごしても、帰ってからモヤモヤしたり、そのことばかり考えてしまったり…。そんな経験ありませんか？

ココロのお話 · 2020/09/02

人付き合いで疲れてしまう。夫婦や子供との関係がうまく行かなくて悩んでいる…そんなことはありませんか？ インナーチャイルド（内なる子供）の傷ついた心を癒すことで、人間関係が楽になることがよくあります。

お知らせ · 2020/08/08

８月に入り、梅雨が明け夏がやってきました。梅雨が長かった分、暑さに堪えている方も多いと思いますが、いかがお過ごしですか？ ホリスティックヒーリングサロンMAHALOの夏季休業のお知らせです。