心と身体 · 2020/07/16

自分にとって、何が心地よいのかを知っている人は実は少ないかも知れません。心地よさに意識をむけるより「習慣だから」「こうするべきだから…」を大切にした方が、社会の中でうまく適応できると信じて生きて来たからです。 社会に適応することも大切かも知れませんが、これからは自分の心地よさに敏感になって、大切にできるようになることが大切です。利己的なことではありません。どうすれば、自分の心地よさを大切にできるのでしょうか？

想い · 2020/01/12

令和最初の成人式を迎えられた皆さんへのメッセージです。

ワークショップ · 2019/11/28

11月23日　勤労感謝の日は加藤直美さん主催による仙台での　【心とカラダでひとつのわたし】のワークショップに講師として参加させていただきました。ハートコネクション、フェルデンクライスメソッド、ライアーを体験していただきました。