セミナー・講座 · 2020/09/11

家庭や職場、お友達やご近所さん、ママ友とのお付き合いに疲れを感じていませんか？ひょっとするとそのお疲れ、心の境界線の引き方が関わっているかも知れません。ほどよい距離感を保つ境界線の引き方を知って、心地よい人間関係を築いていきませんか？

ココロのお話 · 2019/03/14

人の心は、ある意味お天気と一緒です。晴れの日もあれば曇りや雨の日もあって、それが自然なこと。でも私たちは無意識に雨の日を嫌って、晴れたこと（ポジティブ）にしようとすることがあります。それって偽ポジティブ状態、なんちゃってポジティブで不自然だと思いませんか？

ココロのお話 · 2019/02/28

人間関係で悩んだり、いつも同じようなことで苦しくなったり…。 どうしてこんな風に思い悩んだりするのでしょう？ 自分を知ることで自分への理解を深めてみませんか？自分を好きになるのは自分を知ることから始まります。