心理セラピー・セラピー · 2019/10/28

長年、夫からのモラハラで苦しんでいらした花子さんから、セラピーのご感想をいただきました。ここ半年ほどOSTを使ってのセッションをしています。

ココロのお話 · 2019/03/25

クローゼットやお部屋の中を断捨離すると、スッキリして家の中の氣まで良くなります。心の中もまったく同じです。心の中にたまった、もういらない思いや、本当は手放したい気持ちや感情…溜まっていませんか？心の中も断捨離するとスッキリしますよ。新しい季節の始まりに、心の断捨離してみませんか？

ココロのお話 · 2019/03/14

人の心は、ある意味お天気と一緒です。晴れの日もあれば曇りや雨の日もあって、それが自然なこと。でも私たちは無意識に雨の日を嫌って、晴れたこと（ポジティブ）にしようとすることがあります。それって偽ポジティブ状態、なんちゃってポジティブで不自然だと思いませんか？