カテゴリ:ととのえタイム



自律神経を整えたら呼吸が楽に
ワークショップ · 2021/09/09
昨日から始めた試み、「ととのえタイム♪」 567で先行きが見えない不安や 大変なことも多い世の中ですが、 不安を感じつつも、 心と身体の健康のために できることだってあります♪♪ ・ 今ここにいる自分の心と身体に意識を向けながら トントンとタッピングをして整えたり、 朝ということもあり、 地に足のついた一日を過ごすためにグランディング。...

自律神経系を整える「ととのえタイム♪」のご案内
お知らせ · 2021/08/10
自立神経のセルフケア講座を受講してくださった受講生様と、ホリスティックセラピーを受けてくださっている方に向けてのお知らせです。