セミナー・講座

身近な方との関係性は良好ですか?
セミナー・講座 · 2021/06/22
パートナーや親子など身近な人との関係ほど、程よい距離感が分からず、つい言いすぎてしまったり、感情的になってしまう…ということが多いようです。それは親しい間だからこそ、心の境界線が曖昧になってしまうから。

【募集】zoomで学べる♪ 人間関係が楽になる『境界線』の引き方講座
セミナー・講座 · 2021/06/17
人付き合いが苦手だったり、人との距離感が分からずストレスを感じる… 頼まれると断れない… そんなことはありませんか? 心の境界線を意識することで、人との程よい距離感を持つことができます。自分を尊重し、他者も尊重できる温かな人間関係を築いていきませんか。zoomでの講座となります。

セミナー・講座 · 2020/11/11
不安やイライラを感じたり、思うようにできなくて落ち込んだり、ストレスを感じた時など、その辛さをどのようにケアしていますか? 日々のストレスケアとして、セルフコンパッションをお伝えする講座を開講します。

セミナー・講座 · 2020/09/11
家庭や職場、お友達やご近所さん、ママ友とのお付き合いに疲れを感じていませんか?ひょっとするとそのお疲れ、心の境界線の引き方が関わっているかも知れません。ほどよい距離感を保つ境界線の引き方を知って、心地よい人間関係を築いていきませんか?