カテゴリ:自分への思いやり



【募集!zoomで学べる♪】『セルフコンパッション』で毎日のストレスケア講座
セミナー・講座 · 2021/08/14
不安やイライラを感じたり、思うようにできなくて落ち込んだり、ストレスを感じた時など、その辛さをどのようにケアしていますか? 日々のストレスケアとして、セルフコンパッションをお伝えする講座を開講します。