ご感想 · 2020/12/28

セルフコンパッションで毎日のストレスケア講座を受講してくださった皆様からのご感想をご了承をいただき、ご紹介しています。自分に優しさや思いやり、共感を向けることで心や身体に自然に変化が起きたり、気づきが生まれ、それぞれに自分と繋がる温かな時間を過ごしていただくことができました。

セミナー・講座 · 2020/09/11

家庭や職場、お友達やご近所さん、ママ友とのお付き合いに疲れを感じていませんか？ひょっとするとそのお疲れ、心の境界線の引き方が関わっているかも知れません。ほどよい距離感を保つ境界線の引き方を知って、心地よい人間関係を築いていきませんか？

セラピー・ヒーリング · 2019/12/03

　優れモノのツール、良い道具など…手にして使かず眠っているもの、ありませんか？　どんなに素晴らしい道具も、使わなければ良さが分かりません。 　今年を振り返り、大好きなツールにどれほど助けられたかを実感しています。

心理セラピー・セラピー · 2019/05/25

セラピーを受けたことがない方にとって、セラピーは未知の世界だと思います。セラピーって、どんな時にどんな人が受けているの？統計的なことから疑問にお答えします♪