人間関係が楽になる
「境界線」の引き方講座のご感想
（新しい順にご紹介しています）
私は昔から人の目や、人からの評価を気にして生きてきたので、ほぼ他人軸で生きてました。
何冊も自己啓発の本を読んでも、効果はその場限りでした(^_^;)
境界線の講座を受けて「私は私、他の人は他の人」と実感でき、とても楽になりました。
私の場合、どんなに自己啓発本を読んでも他人軸で生きてきている為に、周りの評価ありきだったので効果も一瞬だったんだなと感じました。
人混みが苦手な私ですが、講座の翌日、満員電車に乗っても境界線を意識したらいつもより圧迫感を感じませんでした。
境界線があると感じたら安心したせいか、暖かく感じてきて、なぜだか涙が出てきました。
昼間に町中を散歩した時、いつもは人の存在を気にしてしまう私ですが、あまり気になりませんでした。
境界線を意識するだけで、むしろ周りの人の存在があたたかく感じられるような気がしてきました。
境界線を引くことで、お互いが良い距離感を保てるという事を実感できた気がします。
(30代女性）
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「境界線」という概念について知らなかったし、考えたこともありませんでした。それだけに知識をしること自体に新鮮味を感じました。
今まで苦手な人からの誘いを断ることが苦手で無意識に相手に合わせていたが、境界線を意識することで自分の気持ちも大切にできそうだと思いました。断るという選択肢が持てたことが良かったです。
（20代男性）
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この講座を受けるまでは、「境界線を引く」ってことは私と他者の間に
バンッ！と鉄の壁か何かを入れて、私と他者を「分断」することだと思っていました。
ところが、実際講座が進むにつれて、そして座学だけでなく、
実際にいくつか境界線の実践ワークをしていくうちに、
「境界線を引く」って「分断」ではなく、
「自分を優しく保護しながら他者と接する」ということなんだ！と感じました。
これは私にとって目から鱗で、本当に本当に驚きました。
境界線を引くイコール自分に優しくすること、自分を守ること。
そしてそれは、他者にも優しいことなんだなぁと感じました。
講座を受けている間、まりこさんの優しく暖かい雰囲気を
オンラインでも感じることが出来て、緊張することなくゆったり受講できました。
本当に本当にありがとうございました。
（Y.K様）
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あれから境界線を意識して過ごしています。
無意識のうちに相手の境界線を越えていたり、
また越えられていたりしていることに気付きました。
私自身がモヤモヤするときはやはり越えられている時でした。
でも、今まで自分も無意識のうちに越えていたんだと思うと、
それまでの人間関係に納得できました。
それを知れたことがとても有意義ですし、
これからは大丈夫！と言う安心感が持てています^ ^
今後も自分の生活や子育てに生かしたいと思います。
（Y.K様）
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今まで人との関わり方で
私の境界線が
曖昧なまま生きてきたのかと感じました。
時に関わることで、
怒りや悔しい思いをするのは、私自身が
境界線と言うものをちゃんと知らなかったために
苦しかったんだと感じました。
それから
「快、不快」の境界線も曖昧だったりと
境界線を引くことで
自分を大切にすることの大切さを
学ぶことで知ることができました。
これからはちょっと
楽に生きていけるかなと感じています。
（N.S様）