カテゴリ:心理セラピー



ご感想 · 2020/10/27
前回に引き続き、人間関係が楽になる境界線の引き方講座にご参加いただいた方のご感想をご紹介します。 ぜひ、ご覧ください。

ご感想 · 2020/10/23
人間関係が楽になる境界線の引き方講座にご参加いただいた方のご感想をシェアしています。

ココロのお話 · 2020/09/02
人付き合いで疲れてしまう。夫婦や子供との関係がうまく行かなくて悩んでいる…そんなことはありませんか? インナーチャイルド(内なる子供)の傷ついた心を癒すことで、人間関係が楽になることがよくあります。

ココロのお話 · 2020/08/28
自分にとっての合う、合わないを大切にしていますか? 誰かの「好き」や「これがいい」にいつも合わせてばかりいませんか? 私たち日本人には、人の気持ちを思いやることや協調性を大切に…というエッセンスが染み込んでいるように感じます。一見、素晴らしいことのようですが、時によりけり、場合によりけりですよね。いつも周りに合わせてきたことで、自分を見失ってしまうこともあったのではないでしょうか。人の好きに合わせない生き方をしていきませんか?自分の好きを大切にしても、人と温かく繋がっていく世界で生きていくことは可能です。

心と身体 · 2020/07/16
自分にとって、何が心地よいのかを知っている人は実は少ないかも知れません。心地よさに意識をむけるより「習慣だから」「こうするべきだから…」を大切にした方が、社会の中でうまく適応できると信じて生きて来たからです。 社会に適応することも大切かも知れませんが、これからは自分の心地よさに敏感になって、大切にできるようになることが大切です。利己的なことではありません。どうすれば、自分の心地よさを大切にできるのでしょうか?

想い · 2020/01/12
令和最初の成人式を迎えられた皆さんへのメッセージです。

ココロのお話 · 2020/01/05
「本当の気持ちを大切にと言われても、本当に気持ちが分からない。」というお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。本当の気持ちはなくなってしまったわけではありません。迷子になっているだけなんです。

心理セラピーが扱う分野は、「こころ」のことだけではありません。症状が現れているものについても有効です。心と身体は深く繋がっているので、どちらも大切に扱っていきます。子宮筋腫の症状に継続してセラピーを続けての変化についてお話します。

 優れモノのツール、良い道具など…手にして使かず眠っているもの、ありませんか? どんなに素晴らしい道具も、使わなければ良さが分かりません。  今年を振り返り、大好きなツールにどれほど助けられたかを実感しています。

ワークショップ · 2019/11/28
11月23日 勤労感謝の日は加藤直美さん主催による仙台での 【心とカラダでひとつのわたし】のワークショップに講師として参加させていただきました。ハートコネクション、フェルデンクライスメソッド、ライアーを体験していただきました。

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