ブログカテゴリ:心理セラピー



心と身体 · 2019/06/16
心と身体の元気、健康を考えた時、様々な健康法がありますが、実は自律神経のバランスを整えることがとても大切です。更年期の方やスポーツ選手はもちろんですが、どなたにとっても自律神経を安定させることが元気の秘訣です。

カラダのお話 · 2019/06/11
梅雨時や台風の時など、頭痛やめまい、むくみや喘息などで辛いことありませんか?気圧の変化による体調不良は、自然のことだから仕方ないと思いがちですが、対策をすることで低気圧頭痛や目まいを緩和することができます。

ホリスティックセラピーを受けてくださった A子さんからご感想をいただきました。A子さんはセラピーを受けたいと思いつつも、ずっと受けることができませんでした。その理由についてもセッションを中で気づきを得られたそうです。

セラピーを受けたことがない方にとって、セラピーは未知の世界だと思います。セラピーって、どんな時にどんな人が受けているの?統計的なことから疑問にお答えします♪

想い · 2019/05/08
平成から令和へ。新しい時代の幕開けです。私も新しく学び、変化しています♪

ココロのお話 · 2019/03/25
クローゼットやお部屋の中を断捨離すると、スッキリして家の中の氣まで良くなります。心の中もまったく同じです。心の中にたまった、もういらない思いや、本当は手放したい気持ちや感情…溜まっていませんか?心の中も断捨離するとスッキリしますよ。新しい季節の始まりに、心の断捨離してみませんか?

ココロのお話 · 2019/03/14
人の心は、ある意味お天気と一緒です。晴れの日もあれば曇りや雨の日もあって、それが自然なこと。でも私たちは無意識に雨の日を嫌って、晴れたこと(ポジティブ)にしようとすることがあります。それって偽ポジティブ状態、なんちゃってポジティブで不自然だと思いませんか?

ココロのお話 · 2019/02/28
人間関係で悩んだり、いつも同じようなことで苦しくなったり…。 どうしてこんな風に思い悩んだりするのでしょう? 自分を知ることで自分への理解を深めてみませんか?自分を好きになるのは自分を知ることから始まります。