ブログカテゴリ:ストレス過多



ココロのお話 · 2019/03/25
クローゼットやお部屋の中を断捨離すると、スッキリして家の中の氣まで良くなります。心の中もまったく同じです。心の中にたまった、もういらない思いや、本当は手放したい気持ちや感情…溜まっていませんか?心の中も断捨離するとスッキリしますよ。新しい季節の始まりに、心の断捨離してみませんか?

ココロのお話 · 2019/03/14
人の心は、ある意味お天気と一緒です。晴れの日もあれば曇りや雨の日もあって、それが自然なこと。でも私たちは無意識に雨の日を嫌って、晴れたこと(ポジティブ)にしようとすることがあります。それって偽ポジティブ状態、なんちゃってポジティブで不自然だと思いませんか?

ココロのお話 · 2019/02/28
人間関係で悩んだり、いつも同じようなことで苦しくなったり…。 どうしてこんな風に思い悩んだりするのでしょう? 自分を知ることで自分への理解を深めてみませんか?自分を好きになるのは自分を知ることから始まります。