カテゴリ:ストレス



お知らせ · 2020/08/08
8月に入り、梅雨が明け夏がやってきました。梅雨が長かった分、暑さに堪えている方も多いと思いますが、いかがお過ごしですか? ホリスティックヒーリングサロンMAHALOの夏季休業のお知らせです。

想い · 2020/07/04
3月に夫と死別しました。愛する夫を看取る中で辛くても死と向き合わざるを得ませんでした。 死んだらどこへ行くのだろう?亡くなった人は何をしているんだろう?遺された私の苦しみはいつまで続くのだろう… 悲しみ、寂しさ、喪失感、絶望感、後悔… を感じる中で身も心も動けなくなるという人生で初めての経験をしました。その中で死について感じたことをブログに書きました。必要な方に届けば幸いです。

ココロのお話 · 2020/01/05
「本当の気持ちを大切にと言われても、本当に気持ちが分からない。」というお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。本当の気持ちはなくなってしまったわけではありません。迷子になっているだけなんです。

心理セラピーが扱う分野は、「こころ」のことだけではありません。症状が現れているものについても有効です。心と身体は深く繋がっているので、どちらも大切に扱っていきます。子宮筋腫の症状に継続してセラピーを続けての変化についてお話します。

ココロのお話 · 2019/12/20
誰かと比べては落ち込んだり、無理をしたり…。日々を生きるだけで精一杯…。 そろそろ比べる世界から卒業しませんか?

 優れモノのツール、良い道具など…手にして使かず眠っているもの、ありませんか? どんなに素晴らしい道具も、使わなければ良さが分かりません。  今年を振り返り、大好きなツールにどれほど助けられたかを実感しています。

長年、夫からのモラハラで苦しんでいらした花子さんから、セラピーのご感想をいただきました。ここ半年ほどOSTを使ってのセッションをしています。

ココロのお話 · 2019/10/01
ネガティブな思いや感情とどのように付き合っていますか? ネガティブな思考や感情は、そうしようと思って現れてくるのではなく、ある意味、自然現象のように自然と沸き上がって来るもの。ネガティブな思考や感情に振り回されて疲れている方にお伝えしたい、シンプルな向き合い方があります。

お知らせ · 2019/07/29
暑くなるこれからの季節、朝の涼しい時間帯のセラピーもオススメです♪

心と身体 · 2019/06/16
心と身体の元気、健康を考えた時、様々な健康法がありますが、実は自律神経のバランスを整えることがとても大切です。更年期の方やスポーツ選手はもちろんですが、どなたにとっても自律神経を安定させることが元気の秘訣です。

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