【ご感想】自分を目いっぱい大切にしようと思います
ご感想 · 2020/12/28
セルフコンパッションで毎日のストレスケア講座を受講してくださった皆様からのご感想をご了承をいただき、ご紹介しています。自分に優しさや思いやり、共感を向けることで心や身体に自然に変化が起きたり、気づきが生まれ、それぞれに自分と繋がる温かな時間を過ごしていただくことができました。

地の時代から風の時代へ
冬至を過ぎ、地の時代から風の時代へ。 ここから、自分であることを楽しんでいきましょう。

お知らせ · 2020/11/22
毎年恒例の冬至のワークショップですが、リクエストをいただき、今年も開催する運びとなりました。 今年はMAHALOで小さく開催します。キャンドルの灯りの中で、ご一緒に冬至の夜を過ごしてくださる方を募集しています♪

セミナー・講座 · 2020/11/11
不安やイライラを感じたり、思うようにできなくて落ち込んだり、ストレスを感じた時など、その辛さをどのようにケアしていますか? 日々のストレスケアとして、セルフコンパッションをお伝えする講座を開講します。

ご感想 · 2020/10/27
前回に引き続き、人間関係が楽になる境界線の引き方講座にご参加いただいた方のご感想をご紹介します。 ぜひ、ご覧ください。

ご感想 · 2020/10/23
人間関係が楽になる境界線の引き方講座にご参加いただいた方のご感想をシェアしています。

眠っている時に見る夢は、奇想天外でユニークなストーリーだったりしますよね。そんな夢を見ている意識状態の時、実は時空を超えて、人や場所と繋がっている。そんな感覚を感じられたことはありませんか? 私たちが「ある」と信じている時間や空間が幻想だとしたら…? そんな夢を見たことで改めて思ったことがあります。

セミナー・講座 · 2020/09/11
家庭や職場、お友達やご近所さん、ママ友とのお付き合いに疲れを感じていませんか?ひょっとするとそのお疲れ、心の境界線の引き方が関わっているかも知れません。ほどよい距離感を保つ境界線の引き方を知って、心地よい人間関係を築いていきませんか?

心と身体 · 2020/09/10
あなたはあなたのエネルギーをどこに使っていますか? あなたのエネルギーを誰に使っていますか? エネルギーの使い方を意識したことはありますか? 心や身体の余裕がない時は、エネルギーの使い方に気を付けましょう。

ココロのお話 · 2020/09/02
人付き合いで疲れてしまう。夫婦や子供との関係がうまく行かなくて悩んでいる…そんなことはありませんか? インナーチャイルド(内なる子供)の傷ついた心を癒すことで、人間関係が楽になることがよくあります。

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