ご 感 想

 

セラピーやヒーリングを

受けてくださった方、

講座を受講してくださった方から

いただいたご感想です

(ブログから少しずつ移動中です

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自立神経のセルフケア講座のご感想
自律神経については今まで何となく、ぼんやりした理解でしたが、
実際に日常で自律神経がどのように働いているのか具体的に理解出来ました。
自律神経が心身に及ぼす影響、コントロールできているようで
なかなかそうは行かない自律神経の働きは興味深いものでした。
日常を穏やかにするために、自律神経への理解はすごく有意義なものだと感じました^ ^
自分の中で無意識レベルで何が起こっているのかが理解できたことで感じる安心感もあります。
ありがとうございました^ ^

(30代女性)

 

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自律神経のセルフケア、とても興味があったので受講しました。
自律神経の働きやシステムを、図や優しい言葉でお話して頂けて、とても分かりやすかったです。

こういう講座って知らず知らずの内に集中し過ぎて、疲れてしまうのですが、

私が疲れてしまう前に、休憩を入れて下さったのがとても嬉しかったです。
ワークもふんだんにあって日頃、自分が自律神経のどのモードにいるか、

というのも客観的に眺めることが出来ました。
自律神経を整えるエクササイズを実際にまりこさんとして、講座が終わる頃には、

身体も心もすっきりゆったりしていました。本当にありがとうございました。

(Y.K様)

 

 

 

 

 

人間関係が楽になる

 「境界線」の引き方講座のご感想

 

 
の講座を受けるまでは、「境界線を引く」ってことは私と他者の間に
バンッ!と鉄の壁か何かを入れて、私と他者を「分断」することだと思っていました。
ところが、実際講座が進むにつれて、そして座学だけでなく、
実際にいくつか境界線の実践ワークをしていくうちに、
「境界線を引く」って「分断」ではなく、
「自分を優しく保護しながら他者と接する」ということなんだ!と感じました。
これは私にとって目から鱗で、本当に本当に驚きました。
境界線を引くイコール自分に優しくすること、自分を守ること。
そしてそれは、他者にも優しいことなんだなぁと感じました。
講座を受けている間、まりこさんの優しく暖かい雰囲気を
オンラインでも感じることが出来て、緊張することなくゆったり受講できました。
本当に本当にありがとうございました。
(Y.K様)

 

 

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あれから境界線を意識して過ごしています。

無意識のうちに相手の境界線を越えていたり、
また越えられていたりしていることに気付きました。
私自身がモヤモヤするときはやはり越えられている時でした。
でも、今まで自分も無意識のうちに越えていたんだと思うと、
それまでの人間関係に納得できました。
それを知れたことがとても有意義ですし、
これからは大丈夫!と言う安心感が持てています^ ^
今後も自分の生活や子育てに生かしたいと思います。
(Y.K様)
 
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今まで人との関わり方で
私の境界線が
曖昧なまま生きてきたのかと感じました。
 
時に関わることで、
怒りや悔しい思いをするのは、私自身が
境界線と言うものをちゃんと知らなかったために
苦しかったんだと感じました。
 
それから
「快、不快」の境界線も曖昧だったりと
境界線を引くことで
自分を大切にすることの大切さを
学ぶことで知ることができました。
これからはちょっと
楽に生きていけるかなと感じています。

 (N.S様)